Ernährung

Defekte Darmbarriere heilen – Granatäpfel könnten gegen chronische Darmbeschwerden helfen
Defekte Darmbarriere heilen – Granatäpfel könnten gegen chronische Darmbeschwerden helfen

Defekte Darmbarriere heilen – Granatäpfel könnten gegen chronische Darmbeschwerden helfen

Das Leben kann für die Betroffenen von chronischen Darmentzündungen wirklich stark eingeschränkt sein. Aktuelle Studien haben nun ergeben, dass durch einen Stoff, der besonders in Granatäpfeln vermehrt enthalten ist, Abhilfe geschaffen werden kann. Die Therapie hat bei Versuchen mit Mäusen…

Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes werden durch unsere Ernährungsgewohnheiten begünstigt
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes werden durch unsere Ernährungsgewohnheiten begünstigt

Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes werden durch unsere Ernährungsgewohnheiten begünstigt

Die deutsche Gesellschaft für Gastroenterologie hat eine Prognose veröffentlicht, nach der in der Bundesrepublik bis zum Jahr 2030 das Auftreten von Magen-Darm-Problemen zwischen 20 und 25 Prozent häufiger auftreten werden. Die Ernährung in der westlichen Welt Als Grund nennt die…

Welche Lebensmittel schützen den Darm, welche zerstören ihn?
Welche Lebensmittel schützen den Darm, welche zerstören ihn?

Welche Lebensmittel schützen den Darm, welche zerstören ihn?

So wie man selbst, möchten auch die Darmbakterien gut essen. Wenn man jedoch die falschen Bakterien füttert, dann kann das krank machen. Das Immunsystem wird von der Ernährung beeinflusst. 70 Prozent der Immunabwehrzellen sitzen in der Schleimhaut des Darms. Es…

Undichte Dünndarmschleimhaut – Das Leaky-Gut-Syndrom
Undichte Dünndarmschleimhaut – Das Leaky-Gut-Syndrom

Undichte Dünndarmschleimhaut – Das Leaky-Gut-Syndrom

Wenn die Dünndarmschleimhaut undicht wird, spricht man vom Leaky-Gut-Syndrom. Durch zu viel Stress, falsche Ernährung und Alkohol kann dieses ausgelöst werden. Das ist wohl auch die Folge der modernen Lebensweise und Ernährung. Seit den 1980er-Jahren gibt es bereits Hinweise auf…

Welche Lebensmittel unterstützen eine gesunde Darmflora?
Welche Lebensmittel unterstützen eine gesunde Darmflora?

Welche Lebensmittel unterstützen eine gesunde Darmflora?

Ist die Flora unseres Darms gesund, so profitiert davon ebenfalls das gesamte Immunsystem und unserem Körper gelingt es besser, sich gegen Krankheiten zu schützen. Die guten Nachrichten sind, dass durch bestimmte Nahrungsmittel die Darmflora von zuhause aus gestärkt werden kann.…

Erdbeeren als Hilfe gegen Darmerkrankungen
Erdbeeren als Hilfe gegen Darmerkrankungen

Erdbeeren als Hilfe gegen Darmerkrankungen

Eine neue Studie soll beweisen, dass Erdbeeren bei chronischen Darmerkrankungen helfen können. Erkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn sind keine Seltenheit mehr. Weltweit leiden Millionen von Menschen an diesen Krankheiten, bei denen es über Jahre hinweg zu sehr schmerzhaften…

Universitätsklinik Münster: Ernährungstipps bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
Universitätsklinik Münster: Ernährungstipps bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Universitätsklinik Münster: Ernährungstipps bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Über 350.000 Menschen in Deutschland sind an Morbus Crohn oder an Colitis ulcerosa erkrankt. Bei jedem Einkauf fragen sich die Erkrankten, was sie wirklich essen dürfen, ohne weitere Schübe zu riskieren. Nachfolgend ein paar Tipps von Experten. Verträgliches Essen Die…