Fakt ist, der menschliche Körper hat mehr Bakterien als Zellen. Als Mikrobiom wird ihre Gesamtheit bezeichnet. Dieses beeinflusst das Immunsystem, den Stoffwechsel und das Gemüt. Durch den Lebensstil, und auch durch die Einnahme von zahlreichen Medikamenten, verarmt die Bakterienzusammensetzung im…
Viele Frauen kennen es: Ein ständig aufgeblähter Bauch kann ganz schön nervig sein, allerdings ist er in den meisten Fällen kein Grund zur Beunruhigung. Er kann durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Stress entstehen. Allerdings kann der aufgeblähte Bauch auch ernstere Ursachen haben…
In der heutigen Zeit sind wir, aufgrund von äußeren Einflüssen wie der Schnelllebigkeit und der Anforderungen unserer Gesellschaft, nahezu permanentem Stress ausgesetzt. Doch wussten Sie, dass es unterschiedliche Arten von Stress gibt? Mit dem Ausdruck “Stress” verbindet man in erster…
Der Granatapfel erzeugt im Körper ein Abbauprodukt, welches dabei helfen kann, Entzündungen des Darms zu lindern. Für die Betroffenen von entzündlichen Erkrankungen des Darms könnte es ein wahrer Hoffnungsträger sein: Im Körper entsteht nach dem Genuss von Granatäpfeln beim anschließenden…
Weit verbreitet, mittlerweile nicht mehr nur in der westlichen Welt, sind Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Darmkrebs und diverse Allergien. Sie alle sollen Ergebnis einer Dysbalance der Darmflora sein, und nicht nur sie: Reizdarm, auch Nierensteine, und außerdem Depressionen, sogar Autismus…
Wenn die Dünndarmschleimhaut undicht wird, spricht man vom Leaky-Gut-Syndrom. Durch zu viel Stress, falsche Ernährung und Alkohol kann dieses ausgelöst werden. Das ist wohl auch die Folge der modernen Lebensweise und Ernährung. Seit den 1980er-Jahren gibt es bereits Hinweise auf…
Das Reizdarmsyndrom kann durch Stress verschlimmert werden. Stress führt häufig bei den Betroffenen zu Verstopfung, einem Blähbauch oder Durchfall. Diese Symptome werden durch bestimmte negative Gedanken und Gefühle ausgelöst. Zwischen der Verschlimmerung des Reizdarmsyndroms und der psychischen Gesundheit besteht ein…
Es gibt um die 400.000 Morbus Crohn-Erkrankungen in Deutschland, wobei Neuerkrankungen vermehrt bei Menschen ab 20 Jahren auftreten. Zu den Symptomen zählen anhaltender Durchfall und krampfende Bauchschmerzen. Trotz intensiver Forschungen ist die Ursache bisher nicht vollständig aufgeklärt. Jetzt gibt es…
Ist die Flora unseres Darms gesund, so profitiert davon ebenfalls das gesamte Immunsystem und unserem Körper gelingt es besser, sich gegen Krankheiten zu schützen. Die guten Nachrichten sind, dass durch bestimmte Nahrungsmittel die Darmflora von zuhause aus gestärkt werden kann.…
Das Vitamin D hat auf viele Prozesse in unserem Körper einen großen Einfluss. Leider leiden auch viele Menschen an einem Mangel des wichtigen Vitamins. Auch der Magen und Darm Trakt ist abhängig von Vitamin D. Neueste Studien legen nahe, dass…
Laut einer neuen Studie in Israel wurde bewiesen, dass Cannabisöl die Symptome bei Morbus Crohn lindern kann. Zu einer Verbesserung der Entzündung im Darm kommt es jedoch nicht [1]. Die israelische Studie wurde auf der europäischen Gastroenterologie-Konferenz das erste Mal…
(Gastbeitrag): Stress verursacht kein Morbus Crohn. Aber, für viele Menschen kann es die Symptome verschlimmern. Es kann auch zu schlimmeren Ausbrüchen führen. Es ist nicht immer einfach, Stress zu bewältigen, aber einige Entspannungstechniken könnten helfen [1]. Es gibt verschiedene Möglichkeiten,…
